Puasa Ayyamul Bidh: Definisi dan Manfaatnya

Puasa Ayyamul Bidh: Definisi dan Manfaatnya

Al-Muanawiyah – Puasa ayyamul bidh adalah puasa sunnah yang dilakukan setiap bulan Hijriah pada tanggal 13, 14, dan 15. Kata “ayyamul bidh” secara harfiah berarti “hari-hari putih”, karena pada malam-malam tersebut bulan purnama bersinar terang di langit.

Puasa ini memiliki keutamaan yang besar dan dianjurkan oleh Rasulullah ﷺ dalam banyak hadits. Selain sebagai bentuk ibadah dan pengendalian diri, puasa ini juga membawa banyak manfaat spiritual dan kesehatan.

Dalil tentang Puasa Ayyamul Bidh

Nabi Muhammad ﷺ bersabda:

“Puasa tiga hari setiap bulan seperti puasa sepanjang tahun.”
(HR. Al-Bukhari no. 1976, Muslim no. 1159)

Dalam riwayat lain, Rasulullah ﷺ memberikan wasiat kepada sahabat Abu Hurairah:

“Kekasihku (Rasulullah ﷺ) mewasiatkan kepadaku tiga hal: puasa tiga hari setiap bulan, dua rakaat dhuha, dan shalat witir sebelum tidur.”
(HR. Al-Bukhari dan Muslim)

Berdasarkan berbagai riwayat, puasa tiga hari itu dilaksanakan pada hari ke-13, 14, dan 15 dalam kalender Hijriah.

puasa ayyamul bidh, bulan purnama penuh yang menggambarkan puasa 3 hari di tengah bulan
Definisi dan manfaat puasa ayyamul bidh

Baca juga: Keutamaan Shalat Tepat Waktu dan Dampaknya pada Kehidupan

 

Keutamaan dan Manfaat Puasa Tiga Hari Setiap Tengah Bulan Hijriah

  1. Seperti puasa sepanjang tahun

    Dalam hadits disebutkan bahwa siapa yang puasa tiga hari setiap bulan, maka seakan-akan ia puasa sepanjang tahun, karena satu kebaikan dibalas sepuluh kali lipat.

    “Tiga hari dalam setiap bulan sama dengan puasa sepanjang tahun.”
    (HR. Al-Bukhari dan Muslim)

    Karena setiap amal baik dilipatgandakan menjadi sepuluh kali lipat, maka 3 hari puasa x 10 = 30 hari, yang artinya seperti puasa sebulan penuh.

    2. Melatih Konsistensi Ibadah

    Puasa ini menjadi latihan menjaga komitmen dan memperkuat disiplin spiritual. Bagi yang belum terbiasa puasa sunnah Senin-Kamis, ayyamul bidh bisa jadi awal yang ringan dan teratur.

    3. Menjaga Kesehatan Fisik dan Mental

    Dari sisi medis, puasa secara berkala membantu sistem detoksifikasi tubuh dan memperbaiki sistem metabolisme. Banyak studi menunjukkan bahwa puasa dapat meningkatkan fokus, kualitas tidur, dan memperbaiki suasana hati.

    4. Penyegar Ruhani di Tengah Kesibukan Dunia

    Dengan menjadikan tiga hari ini sebagai momen khusus dalam setiap bulan, seorang Muslim bisa “berhenti sejenak” dari rutinitas duniawi dan mengisi kembali spiritualitasnya.

Kapan Puasa Ayyamul Bidh Dilaksanakan?

Puasa ini dilakukan setiap bulan Hijriah pada tanggal 13, 14, dan 15. Misalnya, jika 1 Muharram jatuh pada tanggal 7 Juli, maka puasa pada bulan tersebut akan jatuh pada 19, 20, dan 21 Juli (disesuaikan dengan penanggalan Hijriah).

Mari jadikan puasa ini sebagai amalan rutin setiap bulan, sebagai bentuk cinta kita kepada sunnah Rasulullah ﷺ sekaligus upaya memperbaiki diri secara ruhiyah dan jasmaniah.

Makna Syahadat Bagi Muslim Agar Ibadah Menjadi Sah

Makna Syahadat Bagi Muslim Agar Ibadah Menjadi Sah

Sebagai seorang Muslim, memahami makna syahadat merupakan fondasi keimanan. Ia bukan hanya sekadar kalimat, tetapi ikrar besar yang mengikat seluruh kehidupan seorang Muslim, termasuk penentu diterimanya sebuah ibadah. Kalimat ini berbunyi:

“Asyhadu an lā ilāha illallāh, wa asyhadu anna Muhammadan rasūlullāh”,
yang artinya: “Aku bersaksi bahwa tidak ada Tuhan selain Allah, dan aku bersaksi bahwa Muhammad adalah utusan Allah.”

Makna Syahadat Pertama: Menyembah Hanya kepada Allah

Syahadat yang pertama adalah penegasan bahwa tidak ada yang pantas disembah selain Allah. Kalimat lā ilāha illallāh menolak segala bentuk penyembahan kepada selain Allah dan menegaskan bahwa hanya Allah-lah satu-satunya Tuhan yang berhak menerima ibadah.

Seorang Muslim harus yakin dan mengamalkan syahadat ini dalam kehidupan sehari-hari. Artinya, kita hanya boleh berharap, berdoa, dan beribadah kepada Allah semata, tidak kepada makhluk lain. Pemahaman ini akan menjauhkan kita dari berbagai bentuk syirik besar dan kecil. Sebagaimana firman Allah,

“Sesungguhnya aku berlepas diri terhadap apa yang kamu sembah, tetapi (aku menyembah) Tuhan yang menjadikanku …”. [Az-Zukhruf/43 : 26-27]

Ayat sebelumnya menjelaskan bahwa Nabi Ibrahim mengatakan perkataan tersebut kepada bapaknya dan kaumnya yang menyembah patung, sedangkan Nabi Ibrahim menyembah Allah yang Maha Menciptakan. Hal ini juga menegaskan bahwa Allah tidak dapat diserupakan dalam bentuk apapun, maka segala ibadah yang ditujukan kepada selain-Nya dapat menyalahi makna syahadat yang pertama.

makna syahadat, ilustrasi orang Muslim shalat di masjid dan berdoa kepada Allah
Ilustrasi makna syahadat bagi Muslim agar ibadah menjadi sah

Baca juga: Batasan Ibadah Ketika Haid: Apa yang Boleh dan Tidak Boleh?

Syahadat Kedua: Meyakini dan Mengikuti Rasulullah

Syahadat kedua adalah keyakinan bahwa Nabi Muhammad ﷺ adalah utusan Allah. Beliau adalah manusia biasa yang diberi wahyu, bukan makhluk yang bisa disembah. Oleh karena itu, kita wajib meneladani ajarannya, tidak melebihkan atau meremehkan beliau.

Sebagaimana dalam Al-Qur’an:
“Segala puji bagi Allah yang telah menurunkan kepada hamba-Nya Al-Kitab (Al-Qur’an)…” (QS. Al-Kahfi: 1)

Penting untuk dipahami bahwa Nabi Muhammad adalah manusia biasa yang dimuliakan dengan kerasulan berupa wahyu, bukan makhluk yang boleh disembah. Kesaksian ini menjaga umat dari dua penyimpangan: terlalu memuja hingga menyembah, atau justru meremehkan ajaran beliau.

Dengan memahami makna syahadat, seorang Muslim akan lebih berhati-hati dalam beramal. Syahadat bukan hanya diucapkan di lisan, tetapi perlu dihayati dan diamalkan dalam sikap dan ibadah. Mari terus jaga syahadat kita dengan ilmu, amal, dan taat kepada Allah dan Rasul-Nya.

Menggali Asbabun Nuzul Surat Al Alaq dan Hikmahnya

Menggali Asbabun Nuzul Surat Al Alaq dan Hikmahnya

Setiap ayat Al-Qur’an turun bukan tanpa makna. Termasuk lima ayat pertama dalam surat Al-‘Alaq, yang menjadi awal mula kenabian Rasulullah ﷺ. Untuk memahami pesan agung ini, penting bagi kita menggali asbabun nuzul surat Al Alaq—yaitu sebab turunnya ayat tersebut—yang sarat pelajaran untuk kehidupan.

Wahyu Pertama di Gua Hira

Di sebuah gua sunyi di Jabal Nur, sekitar 3 kilometer dari Makkah, Rasulullah ﷺ terbiasa menyendiri. Beliau merenungi kehidupan masyarakat yang tenggelam dalam jahiliyah. Dalam keheningan itulah, wahyu pertama turun melalui Malaikat Jibril.

Berdasarkan hadits Aisyah radhiyallahu ‘anha yang diriwayatkan oleh Imam Bukhari dan Muslim, Malaikat Jibril mendatangi Nabi ﷺ dan berkata, “Iqra’!” (Bacalah!). Tiga kali beliau menjawab bahwa dirinya tidak bisa membaca, hingga Jibril memeluknya kuat-kuat dan membacakan lima ayat awal surat Al-‘Alaq (QS. Al-‘Alaq: 1–5).

Gua Hira tempat Rasulullah menerima wahyu pertama asbabun nuzul surat al alaq
Gua Hira dan asbabun nuzul surat Al Alaq (foto: sirahnabawiyah.com)

Islam dan Perintah Membaca

Menariknya, wahyu pertama yang turun bukan tentang ibadah ritual, melainkan perintah membaca. Hal ini menjadi bukti bahwa Islam dibangun atas dasar ilmu. Ayat-ayat tersebut tidak hanya memerintahkan membaca, tetapi juga menghubungkannya langsung dengan Tuhan: “Bacalah dengan (menyebut) nama Tuhanmu yang menciptakan.”

Lebih lanjut, Allah menyebutkan bahwa Dia mengajarkan manusia melalui pena, dan mengajarkan apa yang tidak diketahui. Maka, perintah membaca bukanlah sekadar teknis, tetapi merupakan ajakan untuk memahami penciptaan dan menuntut ilmu dengan kerendahan hati.

Dari kisah asbabun nuzul surat Al Alaq, kita dapat memetik beberapa pelajaran penting. Pertama, ilmu adalah fondasi awal dakwah Islam. Kedua, menuntut ilmu adalah ibadah. Ketiga, membaca bukan sekadar aktivitas literasi, tetapi wujud ketaatan kepada perintah Allah.

Dalam konteks kehidupan modern, nilai ini sangat relevan. Di tengah derasnya informasi digital, umat Islam diajak untuk tetap menjadikan ilmu yang bersumber dari wahyu sebagai kompas. Membaca dan belajar bukan sekadar kewajiban sekolah, tapi bentuk pengabdian kepada Tuhan. Hikmah surat Al Alaq ini membawa kita kembali pada nilai paling dasar dalam Islam: ilmu, baca, dan sadar akan peran manusia sebagai makhluk belajar. Sebuah pelajaran yang terus hidup dan patut kita wariskan kepada generasi mendatang.

Keutamaan Hari Jumat Bagi Umat Muslim

keutamaan hari jumat bagi muslim digambarkan dengan jamaah shalat jumat
Keutamaan hari Jumat bagi Muslim

Hari Jumat adalah salah satu anugerah besar bagi umat Islam. Ia tidak hanya disebut sebagai Sayyidul Ayyam (penghulu hari-hari), tetapi juga penuh dengan keutamaan spiritual yang sayang jika dilewatkan. Sejak zaman Rasulullah ﷺ, kaum Muslimin diajarkan untuk memuliakan hari Jumat sebagai hari ibadah, doa, dan amalan istimewa.

Berikut adalah beberapa keutamaan hari Jumat yang perlu kita renungi bersama:

1. Hari Terbaik Sepanjang Pekan

Pertama-tama, Rasulullah ﷺ bersabda:

“Sebaik-baik hari di mana matahari terbit adalah hari Jumat…”

(HR. Muslim)

Hari Jumat memiliki nilai ibadah yang lebih tinggi dibanding hari-hari lainnya. Pada hari ini, Nabi Adam diciptakan, dimasukkan ke surga, dan diturunkan ke bumi. Maka, hari Jumat menjadi momentum besar dalam sejarah manusia. Banyak ulama menyebutkan bahwa hari ini adalah waktu terbaik untuk memperbarui komitmen keimanan dan meningkatkan amal saleh.

2. Waktu Mustajab untuk Berdoa

Selanjutnya, pada hari Jumat terdapat satu waktu yang sangat mustajab untuk berdoa. Dalam hadis riwayat Bukhari dan Muslim, disebutkan bahwa doa pada waktu ini pasti dikabulkan oleh Allah, jika dilakukan dengan sungguh-sungguh.

Mayoritas ulama menyebut waktu tersebut adalah antara Ashar hingga Maghrib. Oleh karena itu, sebaiknya kita manfaatkan waktu tersebut dengan memperbanyak doa, dzikir, dan membaca Al-Qur’an. Ini menjadi peluang emas bagi siapa pun yang sedang memiliki hajat, ingin memohon pertolongan, atau berharap ampunan dari Allah.

3. Pahala Amal Dilipatgandakan

Selain itu, hari Jumat juga memiliki keutamaan lipat ganda pahala amal. Sedekah di hari Jumat disebut lebih utama dibanding hari lainnya. Membaca Surah Al-Kahfi, memperbanyak shalawat, dan menghadiri khutbah Jumat termasuk amalan yang sangat dianjurkan.

Bahkan menurut Imam Ibn Qayyim dalam Zadul Ma’ad, hari Jumat bagi sedekah bagaikan bulan Ramadhan bagi hari-hari lainnya. Maka, manfaatkan hari ini dengan sebaik-baiknya untuk menanam pahala jangka panjang.

4. Hari yang Menghapus Dosa Mingguan

Sebagaimana sabda Nabi ﷺ:

“Jumat ke Jumat adalah penghapus dosa di antara keduanya, jika dijauhi dosa-dosa besar.”
(HR. Muslim)

Jelaslah bahwa keutamaan hari Jumat juga membawa keberkahan dalam bentuk pengampunan dosa. Artinya, seseorang yang menjaga shalat Jumat secara rutin dan melakukan kebaikan di antara dua Jumat akan mendapatkan pengampunan dari Allah untuk dosa-dosa kecilnya.

Dengan memahami berbagai keutamaan hari Jumat, kita diingatkan untuk tidak menyia-nyiakan waktu berharga ini. Jadikan hari Jumat sebagai hari refleksi diri, memperbanyak amal, serta sarana untuk mendekatkan diri pada Allah. Mulailah dari hal kecil—berdoa, bersedekah, atau membaca Al-Qur’an. Bahkan, membiasakan diri bershalawat pada hari Jumat bisa menjadi sebab terkabulnya doa dan dekatnya pertolongan Allah.

Mari sempurnakan amalan Jumat kita dengan sedekah terbaik. Wakaf pendidikan adalah investasi jangka panjang untuk generasi penghafal Al-Qur’an dan calon pemimpin umat. Di hari penuh berkah ini, salurkan wakaf terbaikmu untuk mendukung pendidikan santri di pesantren tahfidz.

Klik di sini untuk berwakaf sekarang dan jadilah bagian dari kebaikan yang terus mengalir

Buah-Buahan yang Disebut Al-Qur’an dan Manfaatnya

buah-buahan yang disebut al quran mencakup pisang, anggur, kurma, zaitun, tin yang bermanfaat bagi kesehatan
Sebagian ilustrasi buah-buahan yang disebut Al Quran

Al-Qur’an bukan hanya kitab petunjuk, tetapi juga mengandung banyak isyarat tentang ciptaan Allah yang bermanfaat bagi manusia, termasuk buah-buahan. Tidak sedikit buah-buahan yang Allah sebutkan langsung dalam ayat-ayat-Nya, baik sebagai simbol kenikmatan surga maupun anjuran konsumsi yang sehat di dunia. Mengetahui buah-buahan yang disebut Al Quran dapat menjadi inspirasi bagi umat Islam untuk menjaga kesehatan dan mengenal lebih dalam makna penciptaan-Nya.

Buah-Buahan yang Disebut Al Quran

1. Buah Tin (QS. At-Tin: 1)

Allah membuka surah At-Tin dengan sumpah: “Demi (buah) Tin dan (buah) Zaitun…”
Buah tin kaya akan serat, antioksidan, dan mineral. Dalam ilmu kedokteran modern, buah ini dikenal membantu melancarkan pencernaan, menjaga kesehatan jantung, dan menstabilkan gula darah.

2. Buah Zaitun (QS. An-Nur: 35)

Zaitun disebut sebagai pohon yang diberkahi. Minyak zaitun dikenal memiliki kandungan lemak tak jenuh yang baik untuk kesehatan jantung, anti-inflamasi, dan menjaga daya tahan tubuh.

3. Anggur (QS. Yasin: 34, QS. An-Nahl: 11)

Anggur adalah buah surga yang juga dikonsumsi di dunia. Mengandung vitamin C, K, dan antioksidan, anggur membantu menjaga sistem imun, kesehatan otak, dan jantung.

4. Kurma (QS. Maryam: 25, QS. Al-An’am: 99)

Kurma sangat dianjurkan dalam Islam, terutama saat berbuka puasa. Kandungan glukosa dan seratnya sangat bermanfaat sebagai sumber energi instan, mencegah sembelit, dan menjaga stamina.

5. Delima (QS. Ar-Rahman: 68, QS. Al-An’am: 99)

Buah delima disebut sebagai buah surga. Dalam dunia kesehatan, delima dikenal menyehatkan jantung, menurunkan tekanan darah, dan mengandung antioksidan tinggi yang mencegah kerusakan sel.

6. Pisang (QS. Al-Waqi’ah: 29 – “thalhin mandūd”)

Menurut sebagian ulama tafsir, thalḥan diartikan sebagai pisang. Pisang kaya akan potasium dan serat yang bermanfaat untuk kesehatan pencernaan dan sistem saraf.

Dengan mengetahui buah-buahan yang disebut Al Quran, kita dapat lebih mencintai ciptaan Allah dan menjaga kesehatan tubuh yang diamanahkan kepada kita. Mengajarkan anak-anak tentang buah-buahan ini juga bisa menjadi cara menyenangkan untuk memperkenalkan Al-Qur’an dalam kehidupan sehari-hari. Sekaligus dapat meningkatkan kesehatan tubuh jika mengonsumsinya dalam jumlah yang cukup dan rutin.

Mari jadikan pola makan sehat sebagai bagian dari ibadah, karena menjaga tubuh termasuk dalam bentuk rasa syukur kepada Allah atas nikmat yang diberikan.

Adab Membaca Al-Qur’an yang Sering Diabaikan Padahal Penting

Adab Membaca Al-Qur’an yang Sering Diabaikan Padahal Penting

Al-Qur’an bukan sekadar bacaan, tetapi kalam Allah yang penuh petunjuk dan kemuliaan. Namun sayangnya, banyak dari kita yang terbiasa membacanya tanpa memperhatikan adab yang seharusnya dijaga. Padahal, adab membaca Al-Qur’an bukan hanya tentang cara duduk atau memakai pakaian bersih, tetapi juga tentang kesiapan hati, niat, dan penghormatan terhadap firman Allah. Dalam kehidupan sehari-hari, adab-adab ini sering kali diabaikan—entah karena ketidaktahuan, terburu-buru, atau sudah menjadi kebiasaan yang kurang tepat. Artikel ini mengajak kita untuk kembali merenungi pentingnya menjaga adab dalam membaca Al-Qur’an, agar setiap huruf yang kita lantunkan benar-benar menjadi cahaya dan penenang hati.

Gambar beberapa anak membaca mushaf al quran bersama-sama dibimbing seorang ustadz contoh adab membaca Al-Qur’an dengan khusyuk
Adab membaca Al Qur’an yang dianjurkan

Adab Membaca Al Qur’an yang Jarang Diperhatikan

1. Meluruskan niat

Membaca Al-Qur’an seharusnya dimulai dengan meluruskan niat: bukan sekadar mengejar target khatam, apalagi hanya untuk didengar orang lain, tetapi semata-mata sebagai bentuk ibadah, sarana mendekatkan diri kepada Allah, dan upaya untuk mencari petunjuk hidup. Niat yang benar akan menghidupkan bacaan kita, menenangkan jiwa, dan menjadikan setiap huruf yang kita lantunkan bernilai pahala di sisi-Nya.

2. Membersihkan Diri Sebelum Membaca

Salah satu cara menghormati Al-Qur’an saat dibaca yang utama adalah menjaga kebersihan. Sebelum menyentuh mushaf, dianjurkan untuk berwudu. Ini menumbuhkan kesadaran bahwa kita sedang berinteraksi dengan kitab suci yang agung.

Baca juga: Tips Menghafal Al-Qur’an dengan Cepat dan Mudah

3. Menghadap Kiblat dan Duduk dengan Sopan

Menghadap kiblat dan duduk dengan sikap sopan menambah kekhusyukan. Meski tidak wajib, ini menjadi bagian dari adab yang dianjurkan oleh para ulama.

4. Membaca dengan Tartil dan Penuh Penghayatan

Allah berfirman: “Dan bacalah Al-Qur’an itu dengan perlahan-lahan (tartil)” (QS. Al-Muzzammil: 4). Membaca dengan tartil adalah inti dari tata cara membaca Al-Qur’an karena mencerminkan ketenangan dan penghayatan terhadap makna ayat-ayat Allah. Selain itu, berusaha menghayati makna setiap ayat, meski berpura-pura. Dianjurkan dengan menangis pada ayat-ayat yang berisi azab dan murka, serta berbahagia pada ayat-ayat yang berisi rahmah dan berita gembira.

ويستحب البكاء والتباكي لمن لا يقدر على البكاء

Artinya, “Disunnahkan untuk menangis dan pura-pura menangis (dipaksa menangis) jika tidak mampu menangis (dengan sendirinya),” (Lihat Muhyiddin Abu Zakariya An-Nawawi, Al-Adzkar An-Nawawi, [Beirut, Darul Kutub Al-Islamiyah: 2004], juz I, halaman 165) (islam.nu.or.id)

5. Memilih Tempat dan Waktu yang Layak

Hindari membaca Al-Qur’an di tempat ramai atau kotor. Pilih suasana yang tenang, agar jiwa lebih fokus. Ini termasuk dalam etika sopan santun dalam membaca Al-Qur’an yang sering dilupakan.

6. Menjaga Sikap dan Tidak Bermain-main

Saat membaca, jaga sikap tubuh dan hati. Jangan disambi bercanda, makan, atau bermain gadget. Ingatkan anak bahwa akhlak membaca Al-Qur’an yang baik adalah bentuk penghormatan kepada kalamullah.

Mempelajari dan membiasakan adab membaca Al-Qur’an bukanlah sekadar formalitas, tapi jalan untuk membuka hati agar lebih peka terhadap petunjuk-Nya. Saat orangtua mengajarkan adab ini kepada anak-anak, mereka sedang mewariskan nilai kehidupan yang tak lekang oleh waktu.

“Orangtua yang kuat adalah mereka yang tak hanya mengajari anaknya membaca Al-Qur’an, tapi juga menanamkan adab dalam mencintainya.”

Dengan memahami adab membaca Al-Qur’an, semoga hati kita dan keluarga senantiasa terhubung dengan Al-Qur’an, bukan hanya sebagai bacaan, tapi sebagai cahaya hidup sehari-hari.