Menguap saat membaca Al-Qur’an bisa terjadi ketika seseorang merasa lelah, mengantuk, atau kurang beristirahat. Meski terlihat sebagai hal biasa, seorang muslim perlu memperhatikan adab ketika mengalaminya. Sebab, membaca Al-Qur’an membutuhkan kesungguhan dan penghormatan terhadap kalam Allah. Karena itu, ketika menguap, sebaiknya hentikan bacaan sejenak dan tutup mulut.
Islam mengajarkan umatnya untuk menjaga adab dalam berbagai keadaan, termasuk ketika membaca Al-Qur’an. Salah satunya dengan menahan menguap semampunya dan tidak membiarkan mulut terbuka lebar. Kebiasaan ini juga membantu seseorang kembali fokus sebelum melanjutkan tilawah. Lantas, bagaimana tuntunan ketika kondisi tersebut terjadi?
Mengapa Menguap Perlu Ditahan?
Menguap merupakan respons alami tubuh yang sering muncul ketika seseorang mengantuk atau kelelahan. Namun, Rasulullah SAW mengajarkan umat Islam untuk menahan menguap semampunya. Beliau menjelaskan bahwa menguap berasal dari setan. Karena itu, seorang muslim sebaiknya tidak membiarkannya begitu saja.
Ketika menguap, seseorang biasanya membuka mulut lebar dan mengeluarkan suara. Kondisi tersebut dapat mengganggu kesopanan, terutama ketika sedang beribadah atau membaca Al-Qur’an. Selain itu, suara bacaan bisa terdengar tidak jelas karena perubahan gerakan mulut. Oleh sebab itu, hentikan bacaan sejenak sampai selesai menguap.
Baca juga: Mengantuk Ketika Hafalan Al-Qur’an? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya
Rasulullah SAW menjelaskan anjuran menahan menguap melalui hadis dari Abu Hurairah radhiyallahu ‘anhu. Hadis ini juga menerangkan perbedaan antara bersin dan menguap. Berikut hadis yang diriwayatkan oleh Imam Bukhari:
Dari Abu Hurairah Radhiyallahu ‘anhu, Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda,
إِنَّ اللَّهَ يُحِبُّ الْعُطَاسَ وَيَكْرَهُ التَّثَاؤُبَ فَإِذَا عَطَسَ فَحَمِدَ اللَّهَ فَحَقٌّ عَلَى كُلِّ مُسْلِمٍ سَمِعَهُ أَنْ يُشَمِّتَهُ وَأَمَّا التَّثَاؤُبُ فَإِنَّمَا هُوَ مِنْ الشَّيْطَانِ فَلْيَرُدَّهُ مَا اسْتَطَاعَ فَإِذَا قَالَ هَا ضَحِكَ مِنْهُ الشَّيْطَانُ
“Sesungguhnya Allah menyukai bersin dan membenci menguap. Oleh karena itu bila kalian bersin lalu dia memuji Allah, maka wajib atas setiap muslim yang mendengarnya untuk ber-tasymit (mengucapkan “yarhamukallah”). Sedangkan menguap itu dari setan, jika seseorang menguap hendaklah dia tahan semampunya. Bila orang yang menguap sampai mengeluarkan suara ‘haaahh’, setan tertawa karenanya.” (HR. Bukhari 6223)
Hadis tersebut mengajarkan dua adab yang berbeda. Ketika bersin, seorang muslim dianjurkan memuji Allah dan orang yang mendengarnya menjawab dengan tasymit. Sebaliknya, ketika menguap, seseorang perlu menahannya semampunya. Ia juga sebaiknya menutup mulut agar tidak mengeluarkan suara.
Apa yang Dilakukan Ketika Menguap saat Membaca Al-Qur’an?
Jika menguap saat membaca Al-Qur’an, sebaiknya hentikan bacaan terlebih dahulu. Jangan memaksakan diri melanjutkan ayat ketika mulut masih terbuka lebar. Sebab, suara yang keluar bisa terdengar kurang jelas dan mengganggu kelancaran tilawah. Setelah itu, tutup mulut dengan tangan dan tahan menguap semampunya.
Jika menguap sudah selesai, lanjutkan bacaan dengan tenang. Perhatikan kembali makhraj dan pelafalan huruf agar bacaan tetap baik. Tidak perlu terburu-buru mengejar jumlah halaman atau target tilawah. Lebih baik membaca dengan tartil dan menjaga adab daripada memaksakan bacaan dalam keadaan tidak nyaman.
Cara Menjaga Fokus agar Tidak Mudah Menguap saat Tilawah
Rasa kantuk dan kelelahan sering membuat seseorang menguap berulang kali. Karena itu, perhatikan kondisi tubuh sebelum memulai tilawah. Pastikan waktu istirahat cukup dan pilih waktu membaca ketika tubuh masih segar. Dengan begitu, seseorang dapat lebih mudah berkonsentrasi.
Selain itu, pilih tempat yang nyaman dan memiliki pencahayaan cukup. Hindari membaca sambil berbaring jika posisi tersebut membuat rasa kantuk semakin kuat. Jika mulai kehilangan fokus, beristirahatlah sejenak sebelum melanjutkan bacaan. Kebiasaan sederhana ini membantu menjaga kualitas tilawah.
Membaca Al-Qur’an bukan sekadar menyelesaikan target halaman atau jumlah juz. Seorang muslim juga perlu memperhatikan adab, seperti menjaga kebersihan, membaca dengan tartil, dan menghormati mushaf. Ketika tubuh menunjukkan tanda kelelahan, berikan jeda agar dapat kembali membaca dengan baik. Dengan demikian, tilawah menjadi kegiatan yang lebih khusyuk dan bermakna.
Orang tua dan guru juga perlu mengenalkan adab membaca Al-Qur’an sejak dini. Ajarkan anak untuk berhenti sejenak ketika menguap, menutup mulut, lalu melanjutkan bacaan setelah selesai. Berikan contoh secara langsung agar anak lebih mudah memahami kebiasaan tersebut. Pembiasaan yang konsisten akan membantu mereka mencintai Al-Qur’an sekaligus menghormati adab ketika membacanya.
Belajar Al-Qur’an dan Membiasakan Adab di PPTQ Al-Muanawiyah
Mempelajari Al-Qur’an membutuhkan pendampingan, kedisiplinan, dan pembiasaan adab. Santri perlu belajar membaca dengan benar sekaligus menjaga sikap ketika berinteraksi dengan kalam Allah. Lingkungan pendidikan yang mendukung dapat membantu mereka membangun kebiasaan tersebut. Karena itu, pendidikan tahfidz tidak hanya berfokus pada banyaknya hafalan, tetapi juga pembentukan akhlak.
PPTQ Al-Muanawiyah Jombang menghadirkan pendidikan tahfidz khusus putri melalui jenjang SMP Qur’an, MA Qur’an, dan Tahfidz Murni. Santri menjalani pembiasaan membaca dan menghafal Al-Qur’an dalam kegiatan harian. Mari tumbuhkan kecintaan terhadap Al-Qur’an sekaligus membangun adab yang baik sejak dini. Daftar Al-Muanawiyah dan bergabunglah dalam lingkungan pendidikan yang dekat dengan Al-Qur’an.
