Menjalani kehidupan sehari-hari sering kali menghadapkan kita pada berbagai pilihan sulit yang memicu kebimbangan batin. Perasaan ragu yang berlebihan tidak jarang membuat seseorang menjadi tidak produktif dalam beraktivitas. Dalam sudut pandang Islam, rasa was-was yang merusak ketenangan hati umumnya bersumber dari godaan syaitan. Pengondisian emosi yang tidak stabil ini dapat mengganggu kualitas ibadah serta keputusan penting yang kita ambil. Oleh karena itu, umat muslim membutuhkan benteng spiritual yang kuat untuk menjaga kemantapan hati mereka.
Oleh sebab itu, mengamalkan doa menghilangkan keraguan secara istiqamah akan membantu Anda mengembalikan ketenangan jiwa yang hilang.
Baca juga: Cara Mengatasi Was-Was Batal Shalat dan Dalilnya
Mengapa Keraguan Harus Segera Kita Atasi Menurut Tuntunan Agama
Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam mengajarkan umatnya untuk selalu meninggalkan hal-hal yang meragukan. Prinsip ini sangat penting agar kita bisa melangkah di atas landasan keyakinan yang pasti dan kokoh. Keraguan yang dibiarkan terus tumbuh dapat berkembang menjadi penyakit mental yang melemahkan rasa percaya diri seseorang.
Berikut adalah beberapa dampak buruk jika Anda terus memelihara rasa bimbang di dalam pikiran.
-
Mengurangi kekhusyukan saat melaksanakan ibadah wajib maupun sunnah.
-
Menghambat proses pengambilan keputusan penting dalam urusan karier atau keluarga.
-
Menimbulkan rasa cemas berlebihan yang mengganggu kesehatan fisik Anda.
-
Merusak hubungan sosial akibat munculnya rasa curiga yang tidak berdasar.
Selanjutnya, Islam menyediakan jalan keluar medis-spiritual melalui rangkaian untaian doa dan zikir harian.
Pilihan Doa Terbaik dari Sunnah Nabi untuk Mengunci Kemantapan Hati
Para ulama menganjurkan beberapa lafal doa untuk mengusir segala bentuk kebimbangan yang mengganggu pikiran kita. Salah satu bacaan yang paling populer adalah doa yang diajarkan Rasulullah kepada Abu Bakar Ash-Shiddiq.
Berikut adalah beberapa bacaan mulia yang bisa Anda amalkan setiap selesai melaksanakan ibadah salat.
1. Doa Memohon Ketetapan Iman dan Keyakinan yang Kuat
Anda bisa membaca lafal “Ya Muqallibal quluub, tsabbit qalbii ‘alaa diinik” secara rutin setiap hari. Kalimat ini memiliki arti wahai Dzat yang membolak-balikkan hati, tetapkanlah hatiku di atas agama-Mu. Doa ini termasuk doa yang paling sering Rasulullah panjatkan, agar selalu beraa dalam hidayah Allah. Dilansir dari rumaysho.com.
2. Doa Memohon Perlindungan dari Bisikan Jahat Syaitan
Selanjutnya, bacalah Surah An-Nas secara berulang-ulang ketika dada mulai merasa sesak oleh rasa was-was. Surah ini merupakan obat paling ampuh untuk mengusir bisikan tersembunyi yang merusak keyakinan manusia.
Baca juga: Hadits tentang Meninggalkan Keraguan: Hadits Arbain ke-11
3. Doa Kepasrahan Total Atas Segala Ketetapan Hidup
Langkah terakhir adalah membaca “Radhiitu billahi Rabba, wa bil Islaami diina, wa bi Muhammadin nabiyya”. Mengingat arti keridaan kepada Allah akan menghapus segala kecemasan masa depan dari benak Anda.
Membaca untaian kalimat tayyibah ini dengan penuh penghayatan akan menumbuhkan energi positif di dalam dada.
Kesimpulannya, rasa bimbang merupakan ujian emosi yang bisa kita taklukkan melalui kekuatan doa dan kedekatan spiritual. Mengandalkan pertolongan Allah adalah satu-satunya cara untuk mendapatkan kepastian di tengah ketidakpastian duniawi. Oleh karena itu, jangan pernah membiarkan bisikan was-was merenggut kebahagiaan hidup dan kedamaian batin Anda. Akhir kata, mari kita biasakan diri untuk selalu melibatkan pencipta dalam setiap keraguan yang melanda hati kita. Semoga ulasan mengenai panduan doa ini bermanfaat untuk meningkatkan kualitas ketakwaan kita semua.
